HogarVerduras

Deliciosas recetas de verduras a la parrilla para todos

¡Hay tantas recetas geniales de verduras a la parrilla que deberías intentar cocinar! Aquí está nuestra guía de muchos clásicos que incluyen pimientos, calabacines y berenjenas. Este método saludable de cocinar es excelente para servir a los invitados a la cena y le permite ampliar su repertorio de platos de verduras que puede ofrecer.

Consejos para asar verduras

Las verduras asadas son un acompañamiento excelente para cualquier comida, pero pueden ser difíciles de cocinar. Aquí hay algunos consejos que lo ayudarán a obtener las verduras a la parrilla perfectas en todo momento.

Elige las verduras adecuadas

No todas las verduras son aptas para asar. Algunas verduras, como la lechuga y los pepinos, son demasiado delicadas y se marchitarán o se volverán blandas en la parrilla. Otras verduras, como las papas, requieren demasiado tiempo para cocinarse a la parrilla. Entonces, ¿qué verduras son buenas para asar a la parrilla? Algunas excelentes opciones incluyen pimientos, calabacines, berenjenas, cebollas, maíz, champiñones y espárragos. Estas verduras aguantan bien a la parrilla y se cocinan uniformemente.

Precalentar la parrilla

Precalentar la parrilla es esencial cuando se cocinan verduras. Ayuda a garantizar que las verduras se cocinen uniformemente y no se peguen a las rejillas de la parrilla. Precalienta la parrilla a fuego medio-alto antes de agregar las verduras. También puede cepillar las rejillas de la parrilla con aceite para evitar que se peguen.

Cortar bien las verduras

La forma en que corta las verduras puede afectar la forma en que se cocinan en la parrilla. Corta las verduras en trozos del mismo tamaño y asegúrate de que no sean demasiado gruesos. Los trozos de verduras más gruesos tardarán más en cocinarse y es posible que no se cocinen de manera uniforme. Corta las verduras en rodajas finas o a lo largo para que se cocinen uniformemente. También puedes utilizar un pelador de verduras para crear tiras finas.

Sazonar las verduras

Condimentar las verduras es fundamental a la hora de asarlas. Puede usar un adobo o un adobo seco para agregar sabor a sus verduras. Algunas excelentes opciones incluyen ajo, sal, pimienta, aceite de oliva, jugo de limón y hierbas como la albahaca o el tomillo. También es una buena idea untar las verduras con aceite antes de asarlas a la parrilla para evitar que se peguen.

recetas de verduras a la parrilla

Ahora que sabe cómo asar sus verduras correctamente, veamos algunas recetas deliciosas que puede probar en casa.

pimientos asados

Los pimientos son una excelente verdura para asar. Son dulces y crujientes, y aguantan bien a la parrilla. Aquí se explica cómo hacer pimientos asados:

Calabacines a la parrilla

El calabacín es otra excelente verdura para asar. Es fácil de preparar y se cocina rápidamente a la parrilla. Aquí se explica cómo hacer calabacines a la parrilla:

Berenjena a la parrilla

La berenjena es una verdura versátil que se puede asar a la parrilla y usarse en una variedad de platos. Aquí se explica cómo hacer berenjenas a la parrilla:

Maíz a la parrilla

El maíz a la parrilla es un clásico del verano. Es dulce, crujiente y delicioso. Aquí se explica cómo hacer maíz a la parrilla:

Espárragos a la Parrilla

Los espárragos son una verdura saludable y deliciosa que es fácil de asar. Aquí se explica cómo hacer espárragos a la parrilla:

Conclusión

Las verduras asadas son una gran adición a cualquier comida. Son saludables, deliciosas y fáciles de hacer. Utilice estos consejos y recetas para crear sus propios platos de verduras a la parrilla. Ya sea que esté asando pimientos, calabacines, berenjenas, maíz o espárragos, seguramente creará una sabrosa guarnición que a todos les encantará.

Ideas para preparar un menú Verduras Recetas de Parrilla
Pitas de pollo y verduras

La receta Veggie Chicken Pitas se puede preparar en aproximadamente 30 minutos . Esta receta sirve para 5 personas y cuesta $2.27 por porción. Una porción contiene 500 calorías , 23 g de proteína y 13 g de grasa . 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra guisantes, ajo, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Te la ofrece Taste of Home. Con una puntuación de Spoonacular del 82% , este plato es tremendo. Entre las recetas similares se incluyen Moroccan Chicken Pitas , Turkey Kofta Pitas y Amaranth and Roast Veggie Salad .

Brochetas de pollo y verduras

Las brochetas de pollo y verduras pueden ser una buena receta para ampliar tu repertorio de platos principales. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $2,91 por porción. ¿Estás cuidando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primitiva tiene 449 calorías , 27 g de proteína y 29 g de grasa por porción. 2 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos . Si tienes pechugas de pollo, calabacín, calabacín y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 71 % . Esta puntuación es sólida. Las brochetas de pollo , las brochetas a la parrilla y las brochetas de sheesh con salsa de yogur son muy similares a esta receta.

Pasta penne con salchichas italianas y verduras

La pasta penne con salchichas italianas y verduras se prepara en unos 30 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 6 personas. Por $2.88 por porción , esta receta cubre el 35 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 1360 calorías , 38 g de proteína y 104 g de grasa por porción. Esta receta de Allrecipes tiene 1 seguidores. Es una receta bastante económica para los fanáticos de la comida mediterránea. Una mezcla de aceite de oliva, champiñones, pasta penne y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 0 % . Esta puntuación es muy mala (pero aún se puede arreglar). Recetas similares son Penne Con Funghi E Melanzane (Penne Con Champiñones y Berenjena) , Penne con Salchicha, Tomates y Patatas y Pasta Con Salchicha Italiana .

Sándwiches de espinacas y tocino

Los sándwiches de espinacas y tocino pueden ser el plato principal que estás buscando. Esta receta rinde 10 porciones con 391 calorías , 12 g de proteína y 27 g de grasa cada una. Por $1.04 por porción , esta receta cubre el 18 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes queso mozzarella, sal, pan y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Solo unas pocas personas prepararon esta receta, y 1 diría que fue perfecta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos . Te la ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una puntuación bastante buena de 53 % . Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Huevos al horno y crema de tocino en nidos de fettuccine con espinacas , Ensalada de pera, queso de cabra y espinacas con aderezo tibio de arce y tocino y Ensalada de calabaza asada, nueces, tocino, verduras mixtas y espinacas tiernas con vinagreta de jarabe de arce .

Cuscús maya

El cuscús maya se prepara en unos 25 minutos de principio a fin. Esta receta rinde para 4 porciones con 394 calorías , 13 g de proteínas y 12 g de grasa cada una. Por 99 centavos por porción , esta receta cubre el 13 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 225 personas quedaron impresionadas con esta receta. Funciona bien como una guarnición muy económica. Si tienes sal, comino molido, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Allrecipes. Es una buena opción si sigues una dieta sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 82% , lo cual es increíble. Cuscús con verduras fritas , Ensalada de lentejas negras y cuscús y Cuscús de garbanzos y nueces cítricas: una ensalada para el clima frío son muy similares a esta receta.

Brochetas de pollo y verduras

Los pinchos de pollo y verduras son una receta paleolítica, primitiva y sin gluten, sin lácteos, con 4 porciones. Una porción contiene 449 calorías , 27 g de proteína y 29 g de grasa . Por $2,91 por porción , esta receta cubre el 26 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas prepararon esta receta, y 1 diría que fue perfecta. Funciona bien como plato principal. Te la ofrece Taste of Home. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, calabacín, aderezo para ensaladas y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos . Si tomamos todos los factores en cuenta, esta receta obtiene una puntuación de 67 % , lo cual es sólido. Entre las recetas similares se incluyen pinchos de pollo , pinchos a la parrilla y pinchos de sheesh con salsa de yogur .

Estofado de jamón de campo

El estofado de jamón campestre es un plato principal sin gluten ni lácteos . Una porción de este plato contiene aproximadamente 28 g de proteína , 12 g de grasa y un total de 389 calorías . Esta receta sirve para 6 personas. Por $2.82 por porción , esta receta cubre el 28 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home tiene 1 seguidores. Ve a la tienda y compra frijoles de Lima, cebollas, guisantes dulces y algunas otras cosas para prepararla hoy. El invierno será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos . En general, esta receta obtiene una buena puntuación de 79 % . Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Patata campestre , Pollo en lata de cerveza, Verduras al estilo campestre con ajo asado y Desayuno campestre: revuelto de tofu y verduras con papas fritas caseras .

Ensalada de espinacas y nueces

La ensalada de espinacas y nueces es un aperitivo para 4 personas. ¿Estás cuidando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 340 calorías , 8 g de proteínas y 32 g de grasa por porción. Por $1.42 por porción , esta receta cubre el 13 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Te la ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 10 minutos . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de nueces, azúcar morena, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 69 % , lo cual es sólido. Entre las recetas similares se incluyen ensalada de calabaza asada, nueces, tocino, verduras mixtas y espinacas tiernas con vinagreta de jarabe de arce , cuscús de garbanzos y nueces cítricas: una ensalada para el clima frío y ensalada de pollo con yogur griego, arándanos y nueces .

Sopa de verduras, carne y cebada

Si tienes aproximadamente 7 horas y 45 minutos para pasar en la cocina, la sopa de cebada y carne con verduras puede ser una receta increíble sin lácteos para probar. Esta receta sirve para 8 personas. Una porción contiene 363 calorías , 26 g de proteína y 9 g de grasa . Por $1.27 por porción , esta receta cubre el 25% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home requiere maíz en grano, papas, agua y tomates enlatados. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es perfecta para el invierno . Funciona bien como plato principal. A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación de 71% . Esta puntuación es bastante buena. La sopa de cebada y carne en olla de cocción lenta ,el pollo con piñones y hierbas con cebada perlada y verduras y la sopa de cebada y hongos son muy similares a esta receta.

Patatas en eneldo con queso feta

Las patatas eneldo con queso feta pueden ser una buena receta para ampliar tu caja de recetas de guarniciones. Esta receta rinde 4 porciones con 219 calorías , 6 g de proteína y 13 g de grasa cada una. Por $1.1 por porción , esta receta cubre el 9% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de aceite de oliva, eneldo, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Te la trae Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 25 minutos . Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin gluten y ovolacto vegetariana . Con una puntuación de Spoonacular del 51% , este plato es bueno. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustaron las patatas rellenas al horno (patatas tandoori) , los ñoquis con verduras y queso feta y la ensalada Nicoise de salmón ahumado de Alaska con queso feta desmenuzado Alouette .

Videos para hacer un menú de Verduras Parrilla en un estilo diferente
¡Las mejores verduras a la parrilla! | SAM EL COCINERO 4K¿Crees que las verduras a la parrilla son aburridas? Necesitas 2 mira esto: ¡es hora de hacer las mejores verduras a la parrilla! 00:00 Introducción 3:39 Hirviendo...
Verduras a la parrilla 101 | Receta del Chef EricVerduras: tan fáciles de preparar, pero también tan fáciles de arruinar. Asar verduras a la parrilla es una de nuestras formas favoritas de preparar una sabrosa...
Verduras asadasReceta esencial de la vida: cómo hacer verduras asadas - ¡bien! CONSEJOS: 1. Use ajo entero en lugar de picado, y ramitas de hierbas...
Cómo Hacer Verduras a la Parrilla - La Manera FÁCIL 👍🏻No hay nada como el dulce olor de las verduras a la parrilla flotando en el aire del patio trasero. Te enseñaré a hacer Balsámico...
¡Es tan delicioso que lo hago casi todos los días! Receta de verduras asadas Happycall Double PanEn este video, quiero compartir cómo hacer verduras asadas con Happycall Titanium Double Pan Jumbo Grill. También puedes...
Consejos y trucos para el menú Recetas de Parrilla Verduras
Más ideas de menú relacionadas con Recetas de Parrilla Verduras